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L’association Mouv’ & Bien-être créée en 2021, propose la pratique du Postural Ball. C’est une activité sport, santé, bien-être qui se pratique avec fluidité sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon.

Le principe est de travailler sur la posture, le renforcement des muscles profonds et la libération des tensions physiques et mentales.

Les cours sont animés par Marlène Sorin, éducatrice sportive depuis 2015, instructrice Postural Ball, Zumba et récemment titulaire du diplôme « Activité Physique sur Prescription Médicale ». Avec cet examen, l’association sera très prochainement référencée auprès de l’Agence Régionale de la Santé et recevra le label Sport Santé Bien-Être.

L’association a comme projet de proposer un cours de Mouv’Dance, une activité de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques entrainantes. Tout en s’amusant, on améliore la coordination, le cardio et la mémoire.

Facebook : Association Mouv’ & Bien-Être Pleyben Finistère

Contact :
 
Marlène Sorin
Tel : 06 87 37 35 03
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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